腸絞痛是嬰兒時期比較常見的癥狀，出現腸絞痛，寶寶大多數情況下會哭鬧不止，同時還伴有驚聲尖叫、臉色通紅，拳頭緊攥，雙腿蜷縮，四肢冰涼等癥狀。那么怎樣緩解腸絞痛癥狀呢？大慶月子會所小編帶大家了解一下：

1、飛機抱

讓寶寶趴在手臂或者大腿上，幫助孩子排出胃里面的空氣，緩解腸絞痛，一般等到寶寶把嗝打出來以后就可以用正常的抱姿。

2、盡量讓寶寶趴著睡

趴睡能緩解寶寶腹部疼痛，但是要有大人看護，以免發生窒息。

3、浴巾裹寶寶

在洗澡之后，用浴巾將寶寶裹住，保證溫度適宜。

4、摩腹

雙手搓熱，以肚臍為中心順時針按摩寶寶的肚子。

注意：揉腹前讓寶寶排空小便，不宜在過飽、過饑的狀態下進行。

5、揉外勞宮

外勞宮在第二、三掌骨之間，掌指關節后0.5寸處，用拇指或中指指端輕揉100~300次/每分鐘。

6、拿肚角

用拇、食、中三指，由臍向兩旁深處拿捏，一拿一松為一次。

7、清大腸經

大腸經位于食指靠近大拇指一側邊緣，由食指指尖至虎口，成一直線，由指根推向指尖。（方向不要錯哦，這個我們提過很多次了！）

除了護理，日常預防也很重要，下面說說預防腸絞痛的方法。

1、注意飲食

媽媽和已經添加輔食的寶寶，要特別注意飲食，以下食物盡量不要吃。

辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生姜。

因為，辛辣刺激的食物通過乳汁被寶寶攝入后，容易導致腸道充血腫脹，使腸道蠕動加快，導致消化不良，不利于恢復。

容易產氣的食物，如紅薯、洋蔥、芋頭、豆制品。

這類食物容易導致孩子腹部脹氣，影響對營養物質的吸收，同時加重腸絞痛。

不易消化的食物，如糯米飯、年糕、粽子。

難消化的食物，容易導致腸道蠕動減慢，影響對營養物質的吸收，不利于孩子恢復。

2、正確喂奶

母乳喂養的寶寶，要采用正確的喂養姿勢和銜乳姿勢。

喂奶時，讓寶寶頭部略高于腳，身體呈一條直線，與媽媽胸貼胸，腹貼腹。

吃配方奶的寶寶，需要注意奶嘴的孔不要太大，同時要讓奶液充滿奶嘴，以免吞入空氣。

3、多拍嗝

不管是在喂奶過程中還是喂完后，可以豎抱寶寶，拍拍嗝。

方法：

口水巾放在肩膀上，

輕輕托起寶寶，

從下往上空心掌輕拍寶寶后背，注意寶寶的口鼻別被捂住。

4、避免著涼

平時注意寶寶腹部保暖，換尿不濕的時候，動作要熟練，避免暴露寶寶的臍部。

洗澡時，建議洗澡水溫38-40℃，時間不要超過15分鐘為宜。