現如今產前教育這個詞逐漸流行起來來，有很多人對這個詞并非很理解，也會有其中一部分人覺著產前教育沒必要。事實上產前教育是相當很有必要的，這個是給新手媽媽一個心態調整，讓他們能欣然的對待突然之間起來的各類不實和喂養不便。

　　并沒有受到過產前教育的新手媽媽，他們對后將會發生的一切是無知無畏的，懵懵懂懂的，恐懼的，情況嚴重的致使抑郁癥的發生。天津月子會所表示好多寶媽在孩子出生后，生產過程引發過分的畏懼和慌張、生產后體質虛弱疲勞過度、照看新生兒的負擔及夜間長期睡眠不足，再加之產后哺乳上的受挫及角色和行為習慣的轉變使媽媽感覺到壓抑、無助、擔心照看不好寶寶、時不時就哭。

　　然而接受過產前教育的寶媽就不太一樣了。他們內心深處就已經豎立了防線，內心深處也擁有了一些心態調整，他們表示上述的事情基本都是勢必要出現的事情，是一個做完母親的女人一定要經過的環節。所以說她會強大自己的內心的世界，看透一些，心理承受壓力會更好。受到健康教育的孕婦，知道孕期的相關的基本常識，并能習慣養成遵醫行為，定期進行產檢，明顯降低胎兒死亡率及孕期并發癥的發生率。

　　因此可見，在妊娠期，孕婦情緒低落，具體表現為過度焦慮，很多的產婦分娩1年后仍有焦慮抑郁。故天津月子會所建議孕婦在懷孕后，就應帶動孕婦及家屬到孕婦學校實行產前教育培訓，使其詳細了解孕產期的生理方面的變化，平安度過分娩期及產褥期。

　　大慶月子會所給產婦一個杰出的療養環境

　　1、室內要有適合的溫度和濕度:居室溫度:20-24度;濕度:55%-65%;

　　2、堅持清新的空氣:要經常開窗通風換氣，每天要確保2次通風，每次大約15分鐘，堅持室內空氣清新，預防生病并利于孩子身體和大腦的發育。

　　3、室內要有足夠的陽光:產婦住南面的房間，足夠的陽光能夠讓人感到心情舒暢，并有利于觀察寶寶的一些變化。

　　4、不宜睡太軟的床，母嬰同室，家庭和睦。

　　大慶月子會所重視產褥期的養分

　　養分不光讓產婦盡快地恢復，而且能夠提高乳汁質量，讓寶寶健康成長。

　　1、產后因為胃腸功能未恢復，為了確保養分，要少吃多餐，每天5~6頓。

　　2、天津月子會所說飲食清淡適合:許多人以為為了下奶要多喝湯，但不能放鹽、放蔥花等，這種說法是不科學的。飲食清淡不是不能用調料，恰當的調味能促進產婦的胃口，但蔥、姜、蒜、花椒利于行血，可恰當少用。

　　3、葷素調配:葷素調配利于養分吸收，產婦除了吃動物性食品之外，還應多吃蔬菜生果，蔬菜生果中的纖維素可促進腸蠕動，幫助消化，避免便秘，削減肥胖的或許

　　4、干稀調配、多喝湯水:食物湯汁不光有養分、開胃，還能彌補水分，利于乳汁排泄。喝的湯水除魚湯、豬蹄湯、排骨湯、雞湯外，應該包括果汁、牛奶、豆漿等。