大慶月子會所給各位準媽媽和新媽媽們整理了坐月子中常見的病癥以及預防措施，讓媽媽們能夠正確認識到這些疾病的危害。

　　1.產褥熱：

　　如果新媽媽在生下小寶寶后出現發燒的癥狀，通常發生在產后24小時到產后10天就稱為產褥熱。產褥熱感染嚴重的話將影響新媽媽健康，甚至危及生命。

　　預防措施：

　　多休息：新媽媽一定要保證充足的休息，如果身體吃不消，就把照顧寶寶的任務交給家人，這樣才能早日恢復體力了;產后惡露會持續一段時間，新媽媽要勤換衛生護墊和內褲，尤其會陰有傷口的新媽媽，如廁后用溫水沖洗會陰部，以減少感染發生

　　2.子宮脫垂：

　　有些媽媽產后會感到小腹下墜或腰疼，這是由于子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛，使得子宮位置發生變化，子宮沿陰道方向往下移動，造成了子宮脫垂。

　　預防措施：

　　不要久站：新媽媽要充分休息，在床上時多換換臥床體位。下地后不要長久站立，盡量避免下蹲動作，提重的東西請家人幫忙，不要過早跑步，走遠路。新媽媽不要急于體型恢復，而過早使用強力束腹帶，過早進行高強度形體鍛煉。

　　月子中心加盟小編給媽媽們糾正一些坐月子的誤區。

　　1、正確的喂奶姿勢

　　小梅是一位年輕的媽媽，每次寶寶哭鬧，小梅就順手抱起寶寶，把乳頭往寶寶嘴里一塞，寶寶就在頭部沒有支撐的情況下喂養，往往是吃不了幾口，寶寶就有開始了鬧騰，小梅就埋怨寶寶折騰人。其實這是因為喂養姿勢不對，正確的喂奶方式應該是輕托起寶寶的頭部，乳頭放在寶寶可以輕易含在口中的位置。小梅的喂養姿勢容易引起寶寶吮吸困難，甚至嗆奶。建議在喂奶時媽媽們也可以在后背墊上柔然的靠枕或者哺乳枕，這樣也能避免因為長時間喂奶姿勢不當而引起腰痛。

　　2、飲食習慣

　　小張懷胎十月，終于生了一個大胖小子，小家伙長的也是虎頭虎腦，惹人憐愛。小張的婆婆那是一個高興呀，天天雞呀魚呀，時不時的配些人參，阿膠，只恐怕小張營養不良，沒有奶水喂養自己的寶貝孫子，幾天過去了，奶水倒是充足，只是可憐的小張和寶寶一個勁的拉肚，其實這就是月子的誤區，總以為多些營養，對媽媽和寶寶都好，卻造成了營養過剩。正確的飲食應該是葷素搭配，多食蔬菜水果，適當的補益。