寶媽坐月子需要準備哪些東西

2022-09-29 09:10:25

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坐月子是指產婦順產后用一個月左右的時間進行身體的調整休養。坐月子分為順產休養一個月，剖腹產休養42天兩種休養形式。坐月子不僅能使產婦的生殖器官和機體盡快恢復，還能幫助產婦心理過渡。

大慶月子會所建議寶媽們在坐月子前準備下列東西。

一、寶寶用品

1、奶瓶：要準備1-2個，一大一小，玻璃材質，乳膠奶嘴

2、奶刷：長柄

3、寶寶衣物：肚兜、上衣、褲子、帽子、襪子等都要多備

4、尿不濕或者尿片：買的時候要注意區分大小號

5、寶寶濕紙巾：用來給寶寶擦手、擦屁屁等

6、口水巾：小寶寶很容易流口水，口水巾要多準備幾個，方便換洗

7、浴盆：可以買大一些的，方便寶寶活動，而且寶寶稍大些也能用

8、毛巾：把寶寶的毛巾和自己的區分開來

9、尿墊：晚上睡覺的時候用，防止尿不濕漏尿

10、嬰兒車：方便帶寶寶外出，可以準備1-2個不同類型的嬰兒車

11、嬰兒玩具：撥浪鼓、小搖錘等

12、寶寶霜、護臀霜

媽媽用品

1、哺乳內衣：方便月子期間喂奶

2、加長衛生巾：月子期間會排惡露

3、吸奶器：及時把乳房多余的乳汁洗出排空，可以刺激泌乳，也能預防乳腺癌

4、寬松衣物：月子期間媽媽的衣物要盡可能的寬大

坐月子的產婦飲食以清淡、易消化為主，可以喝些骨頭湯、魚湯和雞湯來補充身體所需要的脂肪，蛋白質，礦物質和維生素。產婦因在生產過程中氣血流失繳多產后可以適當吃些雞肉，排骨，基于紅棗等補氣血的食物。

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