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剖腹產怎樣坐月子呢

2022-11-08 10:32:38
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剖腹產后正確坐月子有助于身體快速恢復，方法主要包括飲食護理、術后切口護理、適度運動、心理護理等，大慶月子會所小編為您介紹詳細內容：

1、飲食護理：剖腹產后一定要注意坐月子期間的飲食護理，在保證營養均衡的同時，避免進食過多油膩的食物，以免導致坐月子期間體重增加，影響切口的愈合，盡量多吃新鮮的蔬菜和水果，保證排便順暢，以免出現便秘，造成排便困難，影響正常的腸蠕動，導致術后出現腸粘連；

2、術后切口護理：剖腹產后在坐月子期間需要做好切口的護理。定時進行切口部位消毒，及時更換敷料，拆線后也要遵醫囑每天使用酒精或碘伏對切口部位進行消毒，促進切口盡早愈合。及時更換內衣、內褲，避免造成切口部位的皮膚刺激。如果發現切口處發紅、疼痛，有血性滲出或者流膿等，及時前往醫院復診，明確是否有感染，給予有效的治療；

3、適度運動：剖腹產的女性在坐月子期間要進行一些適度的運動，盡量不要長時間臥床。適度運動能夠更好地提高機體抵抗力，促進恢復；

4、心理護理：剖腹產坐月子期間還要進行自我心理護理，避免因為生產和手術導致產婦心理壓力過大，出現產后抑郁等心理疾病。建議產婦坐月子期間做一些自己喜歡的事情，比如聽一些輕柔的音樂、和家人傾訴內心的煩悶等。如果感覺情緒長時間低落或者有產后睡眠差等情況，可以求助心理醫生，給予有效的心理疏導治療，有利于剖腹產后身心的健康。

在月子期間禁止同房，以免引起宮腔感染或是損傷子宮。且恢復同房后也應注意做好避孕措施，一般建議兩年后再妊娠。


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